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Lesenswerte Literatur

Lesenswerte Literatur

Die folgenden Bücher sind lesenwert. Lesenswert bedeutet nicht, dass der BSK immer die Meinung des Autors teilt oder die Bücher einfach zu lesen sind. Sie ermöglichen einen breiten Einblick in die Kampfkünste und ihrer angrenzenden Gebiete. Da die Liste sehr umfangreich ist, gibt es zu erst eine kleine Auswahl zum Einstieg:

Kampfkünste allgemein

Das Buch Kempo, die Kunst des Kampfes von Alexander Dolin ist ein großes, dickes Buch, das mit vielen schönen Illustrationen versehen ist. Natürlich kann es wegen der Fülle der beschriebenen Kampfkünste nicht sehr in die Tiefe gehen, aber es gibt einen wunderbaren Einblick in die ostasiatischen Kampfkünste. Weiterhin kann nur jedem das Lexikon der Kampfkünste von Sensei Werner Lind ans Herz gelegt werden. Am Anfang des Lexikons werden einige Artikel genannt, die man als „Einstiegsartikel“ verwenden kann. Von da an kann man sich von Stichwort zu Stichwort lesen und eine Menge über die Kampfkünste erfahren.

Japan

Ein Standardwerk zur japanischen Geschichte ist der 20. Band aus „Fischers Weltgeschichte“ Das japanische Kaiserreich von John Whitney Hall. Es ist gut zu lesen und sehr informativ.

Karate

Die neuen Bücher von Sensei Werner Lind (bisher: Karate Grundlagen, Karate Kihon, Karate Kumite) geben einen umfassenden Blick auf unser Karate. Zusätzlich kann man sich mit der Buchreihe Karate Perfekt von Nakayama Masatoshi über das japanische Karate informieren. Wer keine Probleme mit der englischen Sprache hat, der sollte das Buch Shin Gi Tai: Karate Training for Body, Mind, and Spirit von Michael Clarke lesen, in dem das okinawanische Karate sehr gut beschrieben wird. Die Buchreihe masters von Jose Fraguas enthält Interviews mit vielen Meistern unterschiedlicher Karatestile, die alle das Karate des 20. Jahrhunderts stark geprägt haben. Unbedingt lesen.

Qigong

Auch hier muss zuerst ein Buch vom BSK genannt werden: Qigong für alle Kampfkünste von Shifu Gabi Lind. Sehr lesenswert. Einen weiteren guten Einstieg in das Qigong gibt das Buch Qigong. Grundlagen, Methoden, Anwendung von Kenneth Cohen.

Budo

In Budo – der geistige Weg der Kampfkünste erläutert Sensei Werner Lind seine Gedanken zu Budo und Weglehre und beschreibt mit welchen Mitteln die Kampfkünste mehr sein können als nur Sport. Als weiteren Einstieg ins Thema Budo können alle Bücher von Dave Lowry empfohlen werden, sowie die Klassiker von Musashi Miyamoto, Yagyu Munenori oder Takuan.

Viel Spaß beim Lesen und Entdecken.


Vom Budo Studien Kreis

Budo

  • Lind, Werner: Budo – der geistige Weg, O.W. Barth.

Kampfkünste allgemein

  • Lind, Werner: Lexikon der Kampfkünste, Sportverlag (oder Econ Ullstein List Verlag).
  • Lind, Werner: www.budopedia.de – freies Lexikon der Kampfkünste im Internet, wird ständig erweitert.

Karate

  • Arnold, Ursel: Die Heian Kata, BSK-Verlag.
  • Lind, Werner: Klassisches Karatedo, Sportverlag (BSK-Edition).
  • Lind, Werner: Okinawa Karate, Sportverlag (BSK-Edition).
  • Lind, Werner: Karate Grundlagen, BSK-Verlag.
  • Lind, Werner: Karate Kihon, BSK-Verlag.
  • Lind, Werner: Karate Kumite, BSK-Verlag.

Qigong

  • Lind, Gabi: Qigong für alle Kampfkünste, Sportverlag (BSK-Edition).

Kampfkünste allgemein

  • Dolin A.: Kempo, die Kunst des Kampfes, Sportverlag.
  • Draeger, Donn F. & Smith, Robert W.: Comprehensive Asian Fighting Arts, Kodansha International.

Japan und japanische Geschichte

  • Fahr-Becker, Gabriele: Ryokan. Zu Gast im traditionellen Japan, Könemann.
  • De Mente, Boye Lafayette: Kata: The Key to Understanding and Dealing with the Japanese, Tuttle Publishing.
  • Hall, John Whitney (Hrsg.); Jansen, Marius B. (Hrsg.) u.a.: The Cambridge History of Japan, In 6 Bd. Cambridge University Press.
  • Hall, John Whitney: Das japanische Kaiserreich, In: Fischer Weltgeschichte, Bd. 20, Fischer.
  • Harootunian, Harry: Things Seen and Unseen. Discourse and Ideology in Tokugawa Nativism, University of Chicago Press.
  • LaFleur, William: The Karma of Words: Buddhism and the Literary Arts in Medieval Japan, University of California Press.
  • Mass, Jeffrey P.: Lordship and Inheritance in Early Medieval Japan. A Study of the Kamakura Sôryô System, Stanford University Press.
  • Naumann, Nelly: Die Mythen des alten Japan, Beck.
  • Okakura, Kakuzô: Das Buch vom Tee, Anakonda.
  • Sansom, George B.: Japan. A Short Cultural History, Stanford University Press.
  • Sheldon, Charles D.: The rise of the Merchant Class in Tokugawa Japan. 1600 – 1868, Augustin.
  • Tyler, Royall (Übers.): Japanese Tales, Pantheon Books.

Japanische Kampfkünste (Allgemein, Bujutsu, Jujutsu, Judo, Samurai, Kenjutsu, Aikido, …)

  • Draeger, Donn: Classical Bujutsu, Weatherhill.
  • Draeger, Donn: Classical Budo, Weatherhill.
  • Draeger, Donn: Modern Bujutsu & Budo, Weatherhill.
  • Friday, Karl F. & Seki, Humitake: Legacies of the Sword: The Kashima-Shinryu and Samurai Martial Culture, University of Hawai’i Press.
  • Hall, David A.: Encyclopedia of Japanese Martial Arts, Kodansha USA.
  • Inokuma, Isao & Sato, Noboyuki: Best Judo, Kodansha International.
  • Ishikawa, Takahiko & Draeger, Donn F.: Judo Training Methods. A Sourcebook, Tuttle Publishing.
  • Kano, Jigoro: Kodokan Judo, Kodansha International.
  • Mifune, Kyuzo: Judo: Kampf und Technik, Budo Verlag.
  • Mol, Serge: Classical Fighting Arts of Japan. A Complete Guide to Koryu Jujutsu, Kodansha International.
  • Mol, Serge: Classical Weaponry of Japan. Special Weapons and Tactics of the Martial Arts, Kodansha International.
  • Morihei, Kisshomaru: Der Geist des Aikido, Kristkeitz Verlag.
  • Morihei, Ueshiba: Budo: Das Lehrbuch des Gründers des Aikido, Kristkeitz Verlag.
  • Niehaus, Andreas: Leben und Werk Kano Jigoros, Ergon.
  • Morris, Ivan: Samurai oder Von der Würde des Scheiterns: Tragische Helden in der Geschichte Japans, Insel Taschenbuch.
  • Ratti, Oscar & Westbrook, Adele: Secrets of the Samurai, Tuttle Publishing.
  • Otake, Risuke: Katori Shinto-ryu: Warrior Tradition, Koryu Books.
  • Skoss, Diane: Koryu Bujutsu: Classical Warrior Traditions of Japan, Koryu Books.
  • Skoss, Diane: Sword & Spirit: Classical Warrior Traditions of Japan, Vol. 2, Koryu Books.
  • Skoss, Diane: Keiko Shokon: Classical Warrior Traditions of Japan, Vol. 3, Koryu Books.
  • Stephens, John: Unendlicher Friede, Kristkeitz Verlag.
  • Tadao, Otaki & Draeger, Donn F.: Judo Formal Techniques: A Complete Guide to Kodokan Randori no Kata, Tuttle Publishing.
  • Tanemura, Shoto: KJJR Jujutsu Volume 1, Genbukan Honbu.

Kyudo

  • All Nippon Kyudo Federation (A.N.K.F.) (Hrsg.): Kyûdô Manual. Volume 1. Principles of Shooting (Shahô). Revised Edition, Photo Press Kimura Kikaku.
  • Alles, Volker (Hrsg.): Reflexbogen. Geschichte und Herstellung, Verlag Angelika Hörnig.
  • Blacker, Carmen: The Catalpa Bow. A Study of Shamanistic Practices in Japan, George Allen & Unwin.
  • DeProspero, Dan und Jackie: Illuminates Spirit. Conversations with a Kyudo Master, Koryu Books.
  • Herrigel, Eugen: Zen in der Kunst des Bogenschießens, O.W. Barth.
  • Obereisenbuchner, Matthias: Kyudo – Der Weg des Bogens, ECON Taschenbuch Verlag.
  • Onuma, Hideharu; DeProspero, Dan: Kyudo. The Essence and Practice of Japanese Archery, Kodansha International.

Ninjutsu und Ninja

  • Cummins, Antony: The Book of the Ninja: The Bansenshukai, Watkins Publishing.
  • Cummins, Antony: The Ninpiden – True Ninja Traditions: And the Unknown Ninja Scroll, Wordclay.
  • Cummins, Antony: True Path of the Ninja: The Definive Translation of the Shoninki, Tuttle Publishing.
  • Esteve Calero, Alex: Bujinkan Budo Taijutsu – Ninja Tradition.
  • Einarsen John: A Journey to the World of Ninja and Kengo, Uniplan Co.
  • Ettig, Wolfgang: Takamatsu Toshitsugu – Der letzte Shinobi, Tengu-Publishing.
  • Hatsumi, Masaaki; Chambers, Quintin: Hanbo-Jutsu – Kukishin Ryu, Tengu-Publishing.
  • Hatsumi, Masaaki: Advanced Stick Fighting, Kodansha International.
  • Hatsumi, Masaaki: Essence of Ninjutsu: The Nine Traditions, Mcgraw-Hill Publishing.
  • Hatsumi, Masaaki: Japanese Sword Fighting: Secrets of the Samurai, Kodansha International.
  • Hatsumi, Masaaki: The Essence of Budo, Kodansha International.
  • Hatsumi, Masaaki: The Way Of The Ninja: Secret Techniques, Kodansha International.
  • Hatsumi, Masaaki: Unarmed Fighting Techniques of the Samurai, Kodansha International.
  • Hatsumi, Masaaki: Togakure Ryu Ninpo Taijutsu, Barninja Verlag.
  • Hayes, Stephen K.: The Complete Ninja Collection, Black Belt Books.
  • Kühn, Peters; Peters, Thommy James: Bujinkan-Budō-Densho (Reihe: bisher 7 Bände), Tengu-Publishing.
  • Schedler, Claude: Shoninki: Historische Geheimschrift der Ninja, Books On Demand.
  • Tanemura, Shoto: Ninpo Secrets, Genbukan Honbu.
  • Turnbull, Stephen: Ninja: Die wahre Geschichte der geheimnisvollen japanischen Schattenkrieger, Motorbuch Verlag.
  • Zoughari, Kacem: The Ninja: Ancient Shadow Warriors of Japan, Tuttle Publishing.

Okinawa und okinawanische Geschichte

  • Kerr, George: Okinawa: The History of an Island People, Tuttle Publishing.

Karate & Kobudo

  • Abernethy, Iain: Bunkai-Jutsu: The Practical Application of Karate Kata, NETH Publishing.
  • Bishop, Mark: Okinawan Karate: Teachers, Styles and Secret Techniques, Tuttle Publishing.
  • Bishop, Mark: Zen Kobudo: Mysteries of Okinawan Weaponry and Te, Tuttle Publishing.
  • Clarke, Michael: Shin Gi Tai: Karate Training for Body, Mind, and Spirit, YMAA.
  • Clarke, Michael: The Art of Hojo Undo: Power Training for Traditional Karate, YMAA.
  • Egami, Shigeru: The Heart of Karatedo, Kodansha International.
  • Egami, Shigeru: The Way of Karate: Beyond Technique, Kodansha International.
  • Fraguas, Jose M.: masters – Das Karatebuch der Meister, Schlatt-Books.
  • Fraguas, Jose M.: masters III – Das Karatebuch der Meister, Schlatt-Books.
  • Funakoshi, Gichin: Karate Jutsu, Kodansha International.
  • Funakoshi, Gichin: Karatedo Kyohan, Kodansha International (oder Neptune Publications).
  • Funakoshi, Gichin: Karate-do Nyumon, Schlatt-Books.
  • Funakoshi, Gichin: Karate Do, Mein Weg, Kristkeitz.
  • Hassell, Randall G.: Conversations With the Master: Masatoshi Nakayama, Focus Publications.
  • Higaonna, Morio: The History Of Karate: Okinawan Goju Ryu, Dragon Books.
  • Hokama, Tetsuhiro: 100 Masters Of Okinawan Karate, Ozato Print Co.
  • Hokama, Tetsuhiro: Timeline of Karate History, Ozato Print Co.
  • Kanazawa, Hirokazu: Black Belt Karate: The Intensive Course, Kodansha International.
  • Kanazawa, Hirokazu: Karate: The Complete Kata, Kodansha International.
  • Kanazawa, Hirokazu: Karate Fighting Techniques: The Complete Kumite, Kodansha International.
  • Kim, Richard: The Classical Man, Masters, Grand Rapids.
  • Kim, Richard: The Weaponless Warriors, Ohara.
  • Mabuni, Kenei: Leere Hand – Vom Wesen des Budo Karate, Palisander Verlag.
  • McCarthy, Patrick: The Bible Of Karate. Bubishi, Tuttle Publishing.
  • McCarthy, Patrick: Ancient Okinawan Martial Arts. Volume 1. Koryu Uchinadi, Tuttle Publishing.
  • McCarthy, Patrick: Ancient Okinawan Martial Arts. Volume 2. Koryu Uchinadi, Tuttle Publishing.
  • McCarthy, Patrick: Motobu Choki: Karate, My Art, International Karetejutsu Research Society.
  • McCarthy, Patrick: Tanpenshu: Untold Stories of Gichin Funakoshi, International Karetejutsu Research Society.
  • Motobu, Choki: Okinawan kempo, Masters Publication.
  • Mulholland, Gavin: Four Shades of Black: The Traditional Path to Building The Complete Fighter, Summersdale Publisher Ltd.
  • Nakayama, Masatoshi: Karate-Do: Dynamic Karate, Budo-Verlag.
  • Nakayama, Masatoshi: Nakayamas Karate Perfekt (8 Bände), Falken Verlag.
  • Nagamine, Shoshin: The Essence Of Okinawan Karate-Do, Tuttle Publishing
  • Nagamine, Shoshin: Tales of Okinawa’s Great Masters, Tuttle Publishing.
  • Nicol, C.W.: Moving Zen – Zen in der Bewegung, Schlatt-Books.
  • Oyama, Masutatsu: Advanced Karate, Japan Publications.
  • Oyama, Masutatsu: Der Kyokushin Karate Weg, Kristkeitz Verlag.
  • Schmidt, Stan: Selbstbegegnung auf dem Weg des Karate-Do, Schlatt-Books.
  • Tanaka, Masahiko: Karate-Do: Kumite in Perfektion, Schlatt-Books.
  • Wittwer, Henning: Shotokan – Überlieferte Texte und historische Untersuchungen (2 Bände), Eigenverlag.

Kyusho & Anatomie

  • Adams, Brian C.: The Medical Implications of Karate Blows, A.S. Barnes and Company.
  • Drake, Richard L. & Vogel, A. Wayne & Mitchell, Adam W. M.: Gray’s Anatomy for Students, Churchill Livingston.
  • Kelly, Michael: Death Touch. The Science Behind The Legend of Dim-Mak, Paladin Press.
  • Link, Norman & Chou, Lily: The Anatomy of Martial Arts: An Illustrated Guide to the Muscles Used in Key Kicks, Strikes, & Throws, Ulysses Press.
  • Montaigue, Erle & Simpson, Wally: The Encyclopedia of Dim mak: The Major Meridians, Paladin Press.
  • Montaigue, Erle & Simpson, Wally: The Encyclopedia of Dim mak: The Extra Meridians, Points, and More, Paladin Press.
  • Paulsen, Friedrich & Waschke, Jens: Sobotta: Atlas der Anatomie des Menschen, Elsevier, Urban & Fischer Verlag.
  • Plée, Henry & Saikō, Fujita: L´Art Sublime et Ultime des Points de Vie, Budo Editions.
  • Plée, Henry & Saikō, Fujita: L´Art Sublime et Ultime des Points Vitaux, Budo Editions.
  • Reinisch, Stefan & Höller, Jürgen & Maluschka, Axel: Kyusho: Angriffspunkte in Selbstverteidigung und Kampfsport, Meyer & Meyer Verlag.
  • Schünke, Michael & Schulte, Erik & Schumacher, Udo: PROMETHEUS LernAtlas der Anatomie (3 Bände), Thieme.

China und chinesische Geschichte

  • Fenby, Jonathan: Das chinesische Kaiserreich: Die Herrscher auf dem Drachenthron, National Geographic.
  • Franke, Herbert: Das Chinesische Kaiserreich. In: Fischer Weltgeschichte, Band 19, Fischer.
  • Needham, Joseph: Wissenschaft und Zivilisation in China, Suhrkamp Verlag.
  • Needham, Joseph: Wissenschaftlicher Universalismus. Über Bedeutung und Besonderheit der chinesischen Wissenschaft, Suhrkamp Verlag.
  • Neville-Hadley, Peter & Bailey, Alison & Knapp, Ronald G.: China: Menschen Landschaft Kultur Geschichte, Dorling Kindersley.
  • Tanner, Harold M.: China: A History (2 Volumes), Hacket Publishing Co.
  • Vogelsang, Kai: Geschichte Chinas, Reclam.

Chinesische Kampfkünste (allgemein, Chin na, Kungfu, …)

  • Albrecht, Maik & Rudolph, Frank: Wu – Ein Deutscher bei den Meistern in China, Palisander Verlag.
  • Filipiak, Kai: Die chinesische Kampfkunst: Spiegel und Element traditioneller chinesischer Kultur, Leipziger Universitätsverlag.
  • Kennedy, Brian & Guo, Elizabeth: Chinese Martial Arts Training Manuals: A Historical Survey, Blue Snake Books.
  • Yang, Jwing Ming: Analysis of Shaolin Chin Na, YMAA Publication Center.
  • Yang, Jwing Ming: Comprehensive Applications of Shaolin Chin Na, YMAA Publication Center.
  • Zhao Da, Yuan: Practical Chin Na, A Detailed Analysis of the Art of Seizing and Locking, High View Publications.

Taijiquan

  • Anders, Frieder: Taichi – Chinas lebendige Weisheit, Irisiana.
  • Yang, Jwing Ming: Advanced Yang Style Tai Chi Chuan (Volume One, Volume Two), YMAA Publication Center.
  • Yang, Jwing Ming: Taiji Chin Na, The Seizing Art of Taijiquan, YMAA Publication Center.
  • Wee, Kee-jin: Tàijíquán Wúwéi – Ein natürlicher Prozess, Tàijíquán-Schule des zentralen Gleichgewichts.
  • Wu, Victor: Taijiquan in 88 Figuren, CBT China Book Trading.

Qigong

  • Chen, Yumin: Der Weg der Gesundheit. Medizinisches Qigong, Residenz Verlag.
  • Cleary, Thomas: Das Geheimnis der goldenen Blüte, Aurinia Verlag.
  • Cohen, Kenneth: Qigong. Grundlagen, Methoden, Anwendung, Bechtermünz Verlag.
  • Fiereder, Richard: Lohan Gong: Qi Gong für Körper, Geist und Seele, AT Verlag.
  • Jiang, Monika C.: Chan Mi Qi Gong, TRIAS.
  • Liu, Yafei: Innen Nährendes Qigong – Neiyanggong, Elsevier, Urban & Fischer Verlag.
  • Milanowski, Thomas: Die magischen Körper-Geistübungen Chinas und deren Verbindung zum Schamanismus, Mediengruppe Oberfranken.
  • Minar, Christopher Po: Der Weg des Meisters, Südwest-Verlag.
  • Schwerdt, Paul Shoju: Mit Qigong durch das Jahr, Theseus.
  • Yang, Jwing Ming: The Essence of Shaolin White Crane, YMAA Publication Center.
  • Yang, Jwing Ming: The Root of Chinese Qigong: Secrets of Health, Longevity & Enlightenment, YMAA Publication Center.

Asiatische Gesundheitslehren (TCM, Akupunktur, Tuina, Mudras, …)

  • Daiker, Ilona & Kirschbaum, Barbara: Die Heilkunst der Chinesen, Anaconda.
  • Saberning, Katharina: Tiger bändigt Drache. Eine Anleitung zu einem besseren Verständnis für die Traditionelle Chinesische Heilkunde insbesondere der Fünf Wandlungsphasen, Bacopa Verlag.
  • Hempen, Carl-Hermann: dtv-Atlas Akupunktur, Deutscher Taschenbuch Verlag.
  • Hirschi, Gertrud: Mudras: Die wundervolle Kraft des Finger-Yogas, Kailash.
  • Hirschi, Gertrud: Mudras: FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe, Goldmann Arkana.
  • Hirschi, Gertrud: Mudras: FingerYoga für Erfolg, Kreativität, Wohlbefinden, Goldmann Arkana.
  • Jin, Shi-ying & Jin, Wan-cheng & Jin, Pu Jin: Praktisches Handbuch der Akupunkturpunkte, Bacopa Verlag.
  • Kaffka, Andrea A.: Wechseljahre – Wandlungsjahre, Joy-Verlag.
  • Lorenzen, Udo & Noll, Andreas: Die Wandlungsphasen der traditionellen chinesischen Medizin (5 Bände), Müller & Steinicke.
  • Müller, Josef Viktor: Den Geist verwurzeln: Die Namen der Akupunkturpunkte als Bindestriche der Psycho-Somatik, Müller & Steinicke.

Asiatische Philosophie und Weglehre (Budo, Zen, Buddhismus, Daoismus, Konfuzianismus, Strategie, etc.)

  • Azizi, Sleiman & Fletcher, Daniel: The Art of Life and Death: Lessons in Budo from a Ninja Master, Tuttle Publishing.
  • Bittmann, Heiko & Niehaus, Andreas: Schwert und Samurai, Traktate zur japanischen Schwertkunst, Verlag Heiko Bittmann.
  • Blofeld, John: Eine Reise von Tausend Meilen beginnt mit einem Schritt, O.W. Barth.
  • Blofeld, John: Der Taoismus, Diederichs.
  • Blofeld, John: Das Tao des Teetrinkens, O.W. Barth.
  • Buddha: Die Reden des Buddha, Deutscher Taschenbuch Verlag.
  • Daoren, Huanchu: Zum Anfang zurück. Gedanken zum Tao, J. Kamphausen Verlag.
  • Deshimaru, Taisen: Zen in den Kampfkünsten Japans. Kristkeitz Verlag.
  • Dschuang, Dsi: Das wahre Buch vom südlichen Blütenland, Anaconda.
  • Dürckheim, Karlfried Graf: Der Ruf nach dem Meister, O. W. Barth.
  • Dürckheim, Karlfried Graf: Erlebnis und Wandlung, O. W. Barth.
  • Dürckheim, Karlfried Graf: Hara, die Erdmitte des Menschen, O. W. Barth.
  • Dürckheim, Karlfried Graf: Sportliche Leistung, Menschliche Reife, Weitz.
  • Dürckheim, Karlfried Graf: Wunderbare Katze und andere Zen-Texte, O. W. Barth.
  • Folkers, Manfred: Achtsamkeit und Entschleunigung: Für einen heilsamen Umgang mit Mensch und Welt, Theseus.
  • Hino, Akira: Kokoro no Katachi – The Image of the heart, CreateSpace Independent Publishing Platform.
  • Konfuzius: Gespräche (Lun-yü), Deutscher Taschenbuch Verlag.
  • Laotse: Tao Te King. Das Buch vom Sinn und Leben, Deutscher Taschenbuch Verlag.
  • Lowry, Dave: Moving Toward Stillness: Lessons in Daily Life from the Martial Ways of Japan, Tuttle Publishing.
  • Lowry, Dave: The Essence of Budo: A Practitioner’s Guide to Understanding the Japanese Martial Ways, Shambhala Publications.
  • Lowry, Dave: In The Dojo: A Guide to the Rituals and Etiquette of the Japanese Martial Arts, Weatherhill.
  • Lowry, Dave: Pinsel und Schwert: Vom Geist der Kampfkünste, Schlatt-Books.
  • Musashi, Miyamoto: Das Buch der fünf Ringe, Piper.
  • Rinpoche, Sogyal: Das Tibetische Buch vom Leben & Sterben, Knaur TB.
  • Reps, Paul: Ohne Worte – ohne Schweigen. 101 Zen-Geschichten und andere Zen-Texte aus vier Jahrtausenden, O. W. Barth.
  • Shulazi: Morgengespräche im Kloster des Abtes Jinji, Bacopa Verlag.
  • Von Senger, Harro: 36 Strategeme: Lebens- und Überlebenslisten aus drei Jahrtausenden, Fischer Taschenbuch Verlag.
  • Sunzi: Die Kunst des Krieges, Insel Verlag.
  • Suzuki, Daisetz T.: Die große Befreiung: Einführung in den Zen-Buddhismus, O.W. Barth.
  • Suzuki, Shunryu: Zen-Geist, Anfänger-Geist, Verlag Herder.
  • Takuan: Zen in der Kunst des kampflosen Kampfes, O. W. Barth.
  • Tanizaki, Junichiro: Lob des Schattens: Entwurf einer japanischen Ästhetik, Manesse Verlag.
  • Tiwald, Horst: Psycho-Training im WingTsun, Taiji und Budō-Sport, EWTO-Verlag.
  • Watts, Alan: The Wisdom of Insecurity: A Message for an Age of Anxiety, Vintage Books.
  • Webster-Doyle, Terrence: Karate – Die Kunst des leeren Selbst, Werner Kristkeitz Verlag.
  • Wing, R. L.: Der Weg und die Kraft, Knaur.
  • Yagyu, Munenori: Der Weg des Samurai, Piper.

I Ging

  • Blok, Frits: I Ging. Die Landschaften der Seele, Ullmann Publishing.
  • Hemm, Dagmar & Noll, Andreas: Die Organuhr: Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen, Gräfe und Unzer Verlag.
  • Li, Christine & Krautwald, Ulja: Der Weg der Kaiserin, Fischer Taschenbuch.
  • Rose, Ken & Zhang, Yu Huan: Den Drachen reiten: Die kulturellen Wurzeln der Traditionellen Chinesichen Medizin, O.W. Barth.
  • Van Osten, René: I Ging. Das Buch vom Leben, Windpferd.
  • Wilhelm, Richard: I Ging. Das Buch der Wandlungen, Deutscher Taschenbuch Verlag.
  • Wing, R.L.: Das Arbeitsbuch zum I Ging, Goldmann Verlag.

Ernährung & Gesundheit

  • Campbell, T. Colin & Campbell, Thomas M.: China Study, Verlag Systemische Medizin.
  • Hatzfeld, Hilla: Heilpflanzen als Wegbegleiter, Via Nova.
  • Hornfleck, Susanne & Ma, Nelly: Die acht Schätze der chinesischen Heilküche, Deutscher Taschenbuch Verlag.
  • Nichterl, Claudia: Die 5 Elemente Küche, Österreichischer Agrarverlag.
  • Nichterl, Claudia: Powerfrühstück: Energie für den ganzen Tag, Österreichischer Agrarverlag.
  • Temelie, Barbara: Ernährung nach den fünf Elementen, Joy Verlag.
  • Temelie, Barbara & Trebuth, Beatrice: 5-Elemente-Kochbuch, Joy Verlag.
  • Schnitzler-Forster, Jutta & Schmale-Gebhard, Kerstin: Ein Jahr für die Sinne, Kösel.
  • Weidinger, Georg: Die Heilung der Mitte, Ennsthaler.
  • Willett, Walter C.: Eat, Drink, and Be Healthy: The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating, Free Press.
  • Zuther, Svenja: Die Sprache der Pflanzenwelt, AT Verlag.

Gewalt, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

  • Asken, Michael J. & Grossman, Dave & Christensen, Loren W.: Warrior Mindset: Mental Toughness Skills for a Nation’s Peacekeepers, Human Factor Research.
  • Jannan, Mustafa: Das Anti-Mobbing-Buch: Gewalt an der Schule – vorbeugen, erkennen, handeln, Beltz.
  • Fassbender, Ursula & Schumacher, Holger: Starke Kinder wehren sich. Prävention gegen Gewalt: Das Kindersicherheitstraining, Kösel-Verlag.
  • Grossman, Dave & Christensen, Loren W.: On Combat: The Psychology and Physiology of Deadly Conflict in War and in Peace, PPCT Research Publications.
  • Grossman, Dave: On Killing: The Psychological Cost of Learning to Kill in War and Society, Back Bay Books.
  • Kane, Lawrence A.: The Little Black Book of Violence: What Every Young Man Needs to Know About Fighting, YMAA Publication Center.
  • Thompson, Geoff: Dead or Alive: The Choice Is Yours: The Definitive Self-Protection Handbook, Paladin Press.
  • Thompson, Geoff: Die Angst – Techniken zur Angstkontrolle, Wu Shu-Verlag.
  • Webster-Doyle, Terrence: Dr. Webster-Doyle’s Martial Arts Guide For Parents: Helping Your Children Resolve Conflict Peacefully, Weatherhill.
  • Van der Zande, Irene: The Kidpower Book for Caring Adults: Personal Safety, Self-Protection, Confidence, and Advocacy for Young People, Kidpower Press.

Krafttraining, Dehnen und andere Bewegungslehren

  • Clark, Joshua & Lauren, Mark: Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, Riva.
  • Cook, Gray: Movement, Lotus Publishing.
  • Feldenkrais, Moshe: Bewusstheit durch Bewegung, Suhrkamp Verlag.
  • Johnson, Don Hanlon: Klassiker der Körperwahrnehmung: Erfahrungen und Methoden des Embodiment, Verlag Hans Huber.
  • Kurz, Thomas: Stretching Scientifically: A Guide to Flexibility Training, Stadion Pub.
  • Rippetoe, Mark: Starting Strength, Aasgaard Company.
  • Starrett, Kelly & Cordoza, Glen: Becoming a Supple Leopard: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance, Victory Belt Publishing.
  • Tsatsouline, Pavel: Relax Into Stretch: Instant Flexibility Through Mastering Muscle Tension, Dragon Door Publications.
  • Tsatsouline, Pavel: The Naked Warrior: Master the Secrets of the Super-Strong, Dragon Door Publications.

(Nicht nur) für Kinder & Jugendliche

  • Hyams, Joe: Der Weg der leeren Hand, Schirner.
  • Millman, Dan: Der Pfad des friedvollen Kriegers, Ansata.
  • Webster-Doyle, Terrence: Im Labyrinth des Feuerdrachen, Ansata.
  • Webster-Doyle, Terrence: Im Zentrum des Wirbelsturms, Ansata.